夏季旅游小貼士:

　　 夏季氣溫(wen)高(gao)，排汗多，外出旅游時需(xu)注意多種疾病的發生(sheng)，最重要(yao)的是注意旅行過程中(zhong)發生(sheng)中(zhong)暑。

　　過敏癥(zheng)：夏天(tian)各種(zhong)植物生長茂盛，人們穿衣較(jiao)少，旅游中發生皮(pi)膚過敏，嚴重時(shi)可出(chu)現過敏性(xing)休克，出(chu)現咽喉(hou)不適(shi)、呼(hu)吸急促(cu)、皮(pi)膚出(chu)現紅疹、水泡(pao)，甚至發生昏迷。

　　如果(guo)(guo)旅(lv)游時出(chu)現(xian)全(quan)身發熱(re)、皮膚發癢，出(chu)現(xian)蕁麻疹時，應及時停止(zhi)旅(lv)游，如果(guo)(guo)攜帶抗過敏藥(yao)品，先口服，如出(chu)現(xian)嚴重(zhong)過敏反應，應及時聯(lian)系醫療部門。

　　中暑：癥狀(zhuang)有(you)頭(tou)痛、頭(tou)昏、耳鳴、惡心、嘔吐(tu)、煩躁不安(an)，嚴重者出現(xian)痙攣(luan)，呼吸及(ji)心臟功能障(zhang)礙。

　　在(zai)(zai)預防上，應(ying)穿淺(qian)色(se)衣服，盡量(liang)避(bi)免在(zai)(zai)烈日下活動(dong)，帶(dai)上遮陽帽、打傘和戴墨(mo)鏡(jing)，中(zhong)(zhong)午(wu)(wu)應(ying)多休息，早出或下午(wu)(wu)下午(wu)(wu)三四(si)點鐘以后再(zai)進(jin)行(xing)旅(lv)游活動(dong)，多喝鹽開(kai)水補充體內失掉的(de)(de)鹽份，從而防暑。隨身(shen)攜帶(dai)防暑用(yong)(yong)品(pin)：如清(qing)(qing)涼油(you)、風(feng)油(you)精(jing)(jing)、霍香(xiang)正(zheng)氣滴丸(wan)等。在(zai)(zai)中(zhong)(zhong)暑時，要用(yong)(yong)溫水敷(fu)頭，然后逐步用(yong)(yong)冷水敷(fu)，有(you)條件可采用(yong)(yong)冰(bing)袋或淋浴，擦清(qing)(qing)涼油(you)、風(feng)油(you)精(jing)(jing)，服藿香(xiang)正(zheng)氣滴丸(wan)。藿香(xiang)正(zheng)氣滴丸(wan)是天士力集團在(zai)(zai)中(zhong)(zhong)醫傳(chuan)統(tong)理論的(de)(de)基(ji)礎上，經(jing)過(guo)多年科學實(shi)驗研制開(kai)發而成的(de)(de)高科技新藥劑(ji)型。藿香(xiang)正(zheng)氣滴丸(wan)具有(you)生物利用(yong)(yong)度高，起效快，口感舒適，氣味(wei)淡香(xiang)而不再(zai)刺鼻難聞，旅(lv)游攜帶(dai)方(fang)便，非(fei)常適合旅(lv)行(xing)中(zhong)(zhong)使用(yong)(yong)。

　　熱痙(jing)攣(luan)(luan)：這是中(zhong)暑的(de)一種(zhong)特殊類型。在熱而濕度高的(de)地方長時間旅游，有(you)時會突然(ran)臉色發青，感到頭痛(tong)、惡心、頭暈并(bing)發生痙(jing)攣(luan)(luan)，這叫熱痙(jing)攣(luan)(luan)。若對(dui)這種(zhong)病如(ru)不及時處理，會進一步發展，以至于意(yi)識消失(shi)(shi)，最后(hou)死亡。輕者(zhe)(zhe)要迅速到陰涼(liang)通風處仰(yang)臥休息，解開衣扣，腰帶(dai)，敞開上衣，然(ran)后(hou)再喝些涼(liang)開水或鹽水。如(ru)意(yi)識喪失(shi)(shi)，痙(jing)攣(luan)(luan)劇烈，應讓患(huan)者(zhe)(zhe)取昏迷(mi)體位(側臥，頭向后(hou)仰(yang))，保證(zheng)呼吸道暢通，同時快速通知(zhi)急救中(zhong)心。

　　溺(ni)水(shui)(shui)：溺(ni)水(shui)(shui)多發于夏(xia)秋季，尤多見青(qing)少年(nian)。溺(ni)水(shui)(shui)者自水(shui)(shui)中救(jiu)(jiu)出時常呈呼(hu)(hu)吸減速(su)、不規律、呼(hu)(hu)吸困難、紫(zi)紺、咳嗽，甚至(zhi)呼(hu)(hu)吸、心跳(tiao)(tiao)停(ting)止(zhi)。溺(ni)水(shui)(shui)者常因窒(zhi)息(xi)而死亡發現溺(ni)水(shui)(shui)者救(jiu)(jiu)治應(ying)刻不容緩，現場復(fu)蘇最為(wei)重(zhong)要(yao)。將溺(ni)水(shui)(shui)者救(jiu)(jiu)出后立即(ji)清除口腔、鼻咽腔的嘔汪物(wu)和泥沙等異(yi)物(wu)，保(bao)持呼(hu)(hu)吸道(dao)通(tong)暢，將其舌頭拉(la)出，以(yi)免后翻堵(du)塞呼(hu)(hu)吸道(dao)。可將溺(ni)水(shui)(shui)者腹部墊高，胸及頭下垂，或(huo)抱其雙(shuang)腿，腹部放在急(ji)(ji)救(jiu)(jiu)者肩部走動(dong)或(huo)跳(tiao)(tiao)動(dong)以(yi)"倒水(shui)(shui)"。恢復(fu)溺(ni)水(shui)(shui)者呼(hu)(hu)吸是急(ji)(ji)救(jiu)(jiu)成功之關(guan)鍵，應(ying)立即(ji)進行人工呼(hu)(hu)吸，可采取口對口或(huo)口對鼻人工呼(hu)(hu)吸。若(ruo)心跳(tiao)(tiao)停(ting)止(zhi)，同時立即(ji)進行胸外(wai)按摩，以(yi)恢復(fu)心臟搏動(dong)。

　　紫外(wai)(wai)線(xian)傷害：陽光中含(han)有(you)(you)大量的紫外(wai)(wai)線(xian)，它對人(ren)類和生物有(you)(you)很大的影響。人(ren)過(guo)多接受紫外(wai)(wai)線(xian)過(guo)度照射容易損害皮膚及眼睛(jing)，誘發皮膚癌及白內障。炎熱(re)的夏天不宜長時(shi)間做日光浴(yu)，野外(wai)(wai)活(huo)動要涂防(fang)曬油，帶戴上(shang)遮陽帽和墨鏡。

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