長坪溝介紹：

       長坪溝口至溝尾長29公里的綠色長廊上分布觀景點達21個之多。從溝口出發，首先映人眼簾的是日睡鎮最大的嘉絨藏族村寨——樟木寨．這里保留著獨特的建筑風格，片石砌就的山寨，民風淳樸。若遇婚嫁慶典，您還會領略到嘉絨藏族獨特的民風民情。

       進溝3公里處有一座喇嘛寺，殘垣斷壁，這就是有名的四姑娜喇嘛寺，該寺修建于公元779年，相傳唐時吐蕃赤松德贊將七覺士百偌雜衲派往嘉絨藏區譯經傳法，百偌雜衲到長坪溝后，被四姑娘山壯麗景色所震撼，便在山腳下一裸柏樹（現寺院背后）下修建了一座石塔，并開始講經說法，此后朝拜者絡繹不絕，代代相傳。至清乾隆一年（公元1746年），沃日土司巴華塔在信眾的要求下，創建了四姑娜喇嘛寺。為藏傳佛教格魯派寺院。該院占地21000平方米，屬石木結構、經堂、廂房、菜房場規模家大，經堂內墻壁有釋加牟尼來歷、四姑娜山神等壁畫，形象畢肖、栩栩如生。“文革”中因火災拆毀。此地也是歷代土司祭拜四姑娘山的地方，該景點是四姑娘山的最佳觀景點之一，也是四姑娘山少有的人文景觀。離開四姑娜喇嘛寺至歇馬坪觀景點，但見溪流潺潺、兩岸樹木蔥蔥，簡直是個植物王國．特別是東南方的紅樺、沙棘、古柏（方枝柏）、杉樹混交林，它們或古老翠綠，或盤根錯節，掛滿了苔醉（百姓俗稱山掛面），是那樣的幽深和清翠。秋時紅、黃、碧、綠，在蔚藍的天幕下,構成一幅色彩斑斕的油畫。
       沿溪蛇行到枯樹灘，別有一番情趣，數以百計的成片枯樹矗立于碧水銀沙之中，樹樹獨立，枝枝蒼勁，枯影映流水，永去影還在。今人感懷，引人聯想。長約3鞏俐的唐蕃古道給人展現的是挺拔、高大的柏樹，方圓數里無一雜木，傳說曾是唐代北往雜谷腦的古驛道。在此觀景，只見林濤陣陣，山風呼嘯，浩浩蕩蕩，無邊無涯，真有點無邊落木蕭蕭下，不盡松濤滾滾來的氣勢。樹靜時，踩著松針堆積的腐殖土、舒適而富有彈性、松脂的油香入鼻，令耳目一新。
       越過干海子，到達云杉林、冷杉林，方圓數十畝的云杉樹在此集合、排列……偉岸、高大、挺直，每枝樹干都顯示一種力量，每道樹紋都刻著歲月的滄桑，這，正是男人們的最佳生命姿式。它們生長在海拔加3000～3800米的陰山面，迎接著風霜雨雪，雷鳴閃電。
       此外，紅石灘景觀點引人駐足，500的地面上分布這形態怪異，姿態萬千的紅色花崗巖石頭。它們或堆或散，或倒或立，全以自己的個性隨意散布著。撿幾塊置于您的案頭吧，四姑娘山是慷慨的，它是那么令人夢魂牽繞。谷尾的木洛子、高巖窩、雞心石等景點也無不令人感劍大自然的恩賜。

       A、無論自助或參團隊旅游均可，如果要節約時間可參加旅游團隊。
       B、四姑娘山區屬高海拔地區，不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高山反應。最好能備常用藥品及抗高山反應藥物。
       C、年老體弱者，有高血壓，冠心病，心臟病者不宜前往。
       D、景區嚴禁煙火。
       E、景區日照強，紫外線強。長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，涂抹防霜，以保護皮膚。
       F、景區晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物，并備常用藥品。
       G、愛護景區一草一木，注意景區環保，聽從管理人員安排，有困難及時與管理人員聯系。
       H、景區內騎馬時間較長，應挑選合適的馬匹及馬鞍，注意安全，聽從服務人員指導。冬季駕車要帶上防滑鏈條，冰雪路上車速勿快，牢記安全第一。
       I、愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關器材，注意戶外保暖。
       J、四姑娘山適合開展登山及徒步旅游等各種特色旅游，但出行前請作好相應的準備并做好詳細的行程規劃，否則容易發生意外事故。

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