一． 準備

       簽證(zheng)：尼泊爾(er)領館， 北京(jing)西(xi)路石門(men)路口， 簽證(zheng)費(fei)：360/人。 時(shi)間1周

       機票：尼(ni)航上海直(zhi)飛(fei)加(jia)德滿都的(de)(de)航班(ban)已(yi)取消(xiao)， 現(xian)有國航成都， 南(nan)航廣州(zhou)和尼(ni)航香(xiang)港至(zhi)加(jia)都的(de)(de)航班(ban)。 強烈推薦國航由成都經停拉薩至(zhi)加(jia)德滿都的(de)(de)航班(ban)。 這是唯(wei)(wei)一（可能是全球唯(wei)(wei)一）飛(fei)越珠(zhu)穆朗瑪(ma)峰的(de)(de)航線。 去時(shi)要坐(zuo)右舷L座，回時(shi)左舷A座

       物(wu)品：

       衣服：我們去的(de)(de)時(shi)間是10月(yue)中上(shang)旬， 在加德滿都谷地及以南，與上(shang)海初(chu)夏的(de)(de)氣溫(wen)相(xiang)仿。 白(bai)天(tian)T恤， 晚上(shang)長(chang)袖襯(chen)衫(shan)， 最多(duo)薄外(wai)套(tao)。 山(shan)區徒(tu)步時(shi)白(bai)天(tian)T恤， 夜(ye)(ye)間要加外(wai)套(tao)。 3000米左右的(de)(de)山(shan)區夜(ye)(ye)間抓絨衣+沖鋒衣足(zu)夠了。一次(ci)性(xing)內(nei)衣褲（背包可以不(bu)斷減(jian)重）

       鞋：徒步的話，最好(hao)是(shi)(shi)專(zhuan)業登(deng)山鞋， 可以帶一(yi)雙戶外(wai)涼鞋， 或是(shi)(shi)帆布便鞋。 尼泊爾的很多酒(jiu)店客棧是(shi)(shi)不提供拖鞋的。

       帽子， 墨(mo)鏡， 護膝（下山(shan)時很(hen)有用），吸汗厚襪子（迪卡農的登山(shan)襪很(hen)好），

       睡袋： 徒步必備。 山區的(de)客棧房間里(li)沒有毯(tan)子， 如果(guo)需要(yao)可(ke)(ke)以問店(dian)家(jia)要(yao)。 可(ke)(ke)能不衛生(sheng)。 絕大多數(shu)徒步者都是(shi)睡自己的(de)睡袋的(de)。 睡袋不必很厚，迪卡農(nong)的(de)15度超(chao)輕型就夠(gou)了。

       包(bao)(bao)：我們分別帶(dai)(dai)了70升(sheng)和(he)55升(sheng)大包(bao)(bao)， 由于(yu)相機較大，我另(ling)帶(dai)(dai)了個相機包(bao)(bao)， 平時把70升(sheng)大包(bao)(bao)的頭包(bao)(bao)拆(chai)下來當雜物小包(bao)(bao)用。 Ld 另(ling)帶(dai)(dai)了一個小包(bao)(bao)。背包(bao)(bao)必(bi)須有防雨罩。

       登(deng)山杖， 徒步必備(bei)， 淘寶上幾十塊錢的就夠用了。 也可以在博卡(ka)拉買(mai)

       藥(yao)品：腹瀉，感冒，消(xiao)炎(yan)，防蚊(wen)，邦迪，風油精，

       雜(za)物：錢包，手電/頭燈（必備），針線包，水壺，瑞士軍刀，指甲鉗，打火機，鹽（防螞蟥(huang)），去芯(xin)卷(juan)筒(tong)紙，酒精棉(mian)球(qiu)， 濕紙巾， 2寸照(zhao)片3張（辦理徒步山區(qu)通行(xing)證用）

       盥洗用(yong)品(pin)略

       書(shu)籍：LONELY PLANET 必備(bei)必備(bei)。 特別是在加都山(shan)谷的(de)幾個古城里， 可以帶(dai)領你發現無數驚奇。 另(ling)帶(dai)一本平時(shi)想看又沒時(shi)間(jian)看的(de)書(shu)， 午后(hou)陽光明媚(mei)的(de)fewa湖邊和晚上(shang)萬籟(lai)俱寂的(de)山(shan)中客(ke)棧是讀書(shu)的(de)好地方(fang)

       電器：手機(ji)（徒步期間無(wu)信號），對講機(ji)（可選(xuan)），相機(ji)，鏡頭（尼泊爾攝影題材豐富， 各種(zhong)鏡頭都有用武之地。），儲存卡（多(duo)多(duo)益善），mp3, 各種(zhong)充(chong)電器

二． 酒店：

       我們(men)這次尼泊爾(er)之行住得相當奢侈， 城(cheng)市里基本上都是(shi)當地(di)有特色的好酒店。 以下是(shi)住過的酒店/客棧的列表。

       加德滿都：

       Dwarika’s Hotel: 酒(jiu)(jiu)店(dian)本身就(jiu)是聯(lian)合國世界文化遺(yi)產，酒(jiu)(jiu)店(dian)主人從(cong)各(ge)個(ge)古城收集了令(ling)人眼(yan)花繚亂的(de)紐(niu)瓦里(li)風格的(de)建筑構(gou)件(jian)，木雕和裝飾品，重新安(an)置構(gou)成了外部非(fei)常傳(chuan)統華麗， 內(nei)部又很舒(shu)適現(xian)代的(de)高級酒(jiu)(jiu)店(dian)。 酒(jiu)(jiu)店(dian)在(zai)城市東部，離(li)帕舒(shu)帕蒂神廟和Bodhnath大佛(fo)塔不(bu)遠。 但是距(ju)離(li)Tamel 區和杜巴(ba)廣場比(bi)較遠。 酒(jiu)(jiu)店(dian)房間不(bu)多，而且分(fen)散(san)在(zai)各(ge)幢建筑中，和常見(jian)的(de)整(zheng)齊劃一的(de)酒(jiu)(jiu)店(dian)大不(bu)相同。

       Fuji Guest House:我們住過的(de)2家guest house之一。看名(ming)(ming)字就是日本(ben)人開(kai)的(de)，房間內極其(qi)干凈。 在著名(ming)(ming)的(de)Tamel區(qu)東南部， 距(ju)離(li)(li)LP推薦的(de)古城徒步(bu)線路(lu)北起點很(hen)(hen)近(jin)， 離(li)(li)前往博卡拉的(de)旅游客車發車點也很(hen)(hen)近(jin)。 不過躲在一條曲折小巷的(de)盡頭， 很(hen)(hen)不好找。 很(hen)(hen)多當(dang)地人也不知(zhi)道。

       Yak & Yeti Hotel: 加德滿都設施和服(fu)務(wu)(wu)最好的(de)(de)(de)酒店。 老樓(lou)曾經是王宮， 里面(mian)的(de)(de)(de)裝(zhuang)飾(shi)非常氣派(pai)， 客(ke)房在(zai)新(xin)樓(lou)。 我們住的(de)(de)(de)Deluxe Room在(zai)商務(wu)(wu)層(ceng)， 有(you)樓(lou)層(ceng)專用(yong)的(de)(de)(de)帶壁爐的(de)(de)(de)大(da)休息室，英國殖民地風格，可以在(zai)此吃早餐， 不用(yong)去樓(lou)下餐廳， 晚上5-7點(dian)還有(you)免費的(de)(de)(de)飲料和點(dian)心。 有(you)管(guan)家(jia)式(shi)的(de)(de)(de)服(fu)務(wu)(wu)。 床非常舒服(fu)。花園很(hen)漂亮。

       Bhaktapur:

       Newa Guest House. 我們(men)原(yuan)先(xian)預定的(de)(de)是Bhaktapur Guest House, 他們(men)也(ye)一直和我們(men)確認有房， 但到了(le)才被(bei)告知沒有房間(jian)了(le)， 把我們(men)轉到Taumadhi廣場另一邊的(de)(de)Newa Guest House. 這家新開不(bu)久， 所以比較干凈， 特別(bie)是衛(wei)生間(jian)。 但房間(jian)很小。 位置不(bu)錯，房間(jian)窗口就能俯瞰Taumadhi廣場。

       Nagarkot:

       Himalaya Club. Nagakot最好(hao)的(de)酒店(dian)之一。 坐落(luo)在南北走(zou)向(xiang)的(de)山脊上，每個(ge)房間(jian)朝東都有大陽(yang)臺(tai)， 可以(yi)(yi)看(kan)日出。 朝西的(de)大門(men)外是一條走(zou)廊，可以(yi)(yi)看(kan)日落(luo)。 酒店(dian)朝北的(de)大露臺(tai)可以(yi)(yi)看(kan)到珠峰(feng)（當(dang)然也要看(kan)天氣狀況(kuang)12月(yue)(yue)-2月(yue)(yue)最佳）。酒店(dian)的(de)色彩非常漂亮(liang)。 酒店(dian)提供免費的(de)半日徒步游， 有向(xiang)導帶到nagarkot的(de)最高點的(de)view tower。

       博卡拉：

       ;Hotel Barahi：湖濱區的一家酒店。 看不到湖， 但是有(you)很好的山景。 房間的陽臺(tai)可以看到魚尾峰和南安(an)納普納峰。 頂上的露臺(tai)可以看得更清(qing)楚。房間設施不錯，但沒有(you)紗窗(chuang)。 晚上開燈后(hou)必須(xu)關上陽臺(tai)門， 否則會有(you)很多(duo)小(xiao)蟲

       Fishtail Lodge: 非(fei)常著(zhu)名的(de)酒(jiu)店， 在大壩區(qu)費瓦湖西岸。 進出酒(jiu)店必須(xu)搭乘酒(jiu)店專用(yong)的(de)渡船，因此非(fei)常清靜。 酒(jiu)店背山(shan)面糊， 湖邊可(ke)以(yi)(yi)看到東北面的(de)安納普納群峰在湖水(shui)中的(de)倒(dao)影。 由于絕大多(duo)數酒(jiu)店和(he)(he)GH都在湖的(de)東岸， 所以(yi)(yi)這樣的(de)景色是看不到的(de)。 酒(jiu)店有(you)非(fei)常漂亮的(de)花(hua)園。 每7套房間組成(cheng)一個(ge)個(ge)圈散落在庭院里， 每家門口都有(you)個(ge)矮(ai)籬笆和(he)(he)花(hua)壇圍成(cheng)的(de)小院子。 我(wo)們住的(de)43號門口就可(ke)以(yi)(yi)看到雪山(shan)。

       徒步山區：

       分(fen)別(bie)在Hille, Tikedungha 和Ghorapani住了3個晚上(shang)。都是簡陋的客(ke)棧(zhan)。 基本(ben)上(shang)就是木板隔開的鐵皮頂房子(zi)， 房間(jian)里(li)只(zhi)有(you)兩(liang)張(zhang)床(chuang)(chuang)， 有(you)的會有(you)個小桌子(zi)。床(chuang)(chuang)上(shang)有(you)床(chuang)(chuang)褥和枕頭(tou)， 如果(guo)要毯(tan)子(zi)需要和店家講。 但是房間(jian)內(nei)比想象的干凈。 特別(bie)是床(chuang)(chuang)單(dan)和枕頭(tou)雪白。 室內(nei)沒有(you)什么(me)小蟲。 有(you)公共(gong)的淋浴間(jian)和廁(ce)所，基本(ben)能保證熱(re)水(shui)洗澡。 也有(you)照明電。

       Chitwan:

       Temple Tiger Lodge & Resort 這是個(ge)國家公園(yuan)內(nei)的(de)酒(jiu)(jiu)店(dian)， 所以價格比較貴(gui)。 當然有(you)(you)它(ta)貴(gui)的(de)道理。 它(ta)處在(zai)(zai)(zai)犀(xi)牛(niu)活動(dong)的(de)核心地(di)區(qu)，遠離(li)人煙(yan)。酒(jiu)(jiu)店(dian)建在(zai)(zai)(zai)一片濕地(di)邊的(de)樹林里(li)， 由十幾間茅草屋組(zu)成。 四(si)周沒(mei)有(you)(you)柵欄圍墻(qiang)。任(ren)何動(dong)物(wu)，只要它(ta)們愿意都可以跑到你家門口逛一圈。 酒(jiu)(jiu)店(dian)在(zai)(zai)(zai)濕地(di)邊有(you)(you)一座(zuo)觀景(jing)平臺(tai)，每天(tian)的(de)大(da)多數時間都可以從(cong)這里(li)看到犀(xi)牛(niu)在(zai)(zai)(zai)河邊吃草或泡在(zai)(zai)(zai)水里(li)避暑。 膽(dan)子大(da)的(de)還(huan)會走到觀景(jing)臺(tai)下方的(de)草叢里(li)吃草。 濕地(di)里(li)還(huan)看到過鱷魚， 當然還(huan)有(you)(you)各種(zhong)水鳥。 酒(jiu)(jiu)店(dian)使用自己的(de)發電機(ji)供(gong)電，每天(tian)只有(you)(you)早5-9點及(ji)晚上(shang)17-21點供(gong)電及(ji)熱水。 酒(jiu)(jiu)店(dian)會安排(pai)住宿期間的(de)所有(you)(you)活動(dong)：騎象，訓象，森林徒步等(deng)。

       酒店(dian)預訂：除了徒步期(qi)間(jian)的(de)客棧是由(you)向(xiang)導安排(pai)(pai)， chitwan酒店(dian)通過(guo)博卡拉的(de)旅行社安排(pai)(pai)， 其

       他(ta)酒(jiu)店(dian)都是在國內出發前通過(guo)網(wang)上email或官網(wang)預定。 如果預定時沒(mei)有房間， 可以到(dao)尼泊爾(er)后打電話(hua)再確認。 我們(men)最(zui)后兩(liang)天(tian)住的yak&yeti 就是在回到(dao)加都前一天(tian)才(cai)和我們(men)最(zui)后確認的。

三． 飲食

       傳(chuan)統(tong)尼泊爾菜的(de)味道比(bi)較單調， 材料品(pin)種也很少， 但是(shi)還算可口(kou)， 沒有太咸太辣等(deng)極端的(de)味道。但賣相(xiang)太難看，黃褐色(se)污糟糟的(de)一堆。

       幾個比(bi)較(jiao)值得一提的(de)餐廳(ting)

       加都：

       Dwarika’s Hotel里的(de)Krishnarpan尼(ni)泊(bo)爾餐廳(ting)，號稱最好(hao)的(de)尼(ni)泊(bo)爾菜(cai)。 菜(cai)單(dan)上有從6道到36道菜(cai)套餐選(xuan)項， 但實際只(zhi)提供(gong)6道和9道兩種。 而普通人6道菜(cai)的(de)套餐就(jiu)足夠了(le)。

       1905 主干道(dao)kanti path上， 環境很(hen)好(hao) 上菜慢。

       Yak&Yeti 里(li)的Chimney西(xi)餐廳，環境豪華 俄式(shi)菜， 據(ju)說(shuo)味(wei)道(dao)很(hen)地(di)道(dao)但我們覺得有點(dian)咸， 量(liang)很(hen)大。

       Helena Themal 區的著(zhu)名餐廳， 可以(yi)到頂(ding)樓露(lu)(lu)臺(tai)俯(fu)瞰整個themal. 菜不錯， 晚(wan)上(shang)露(lu)(lu)臺(tai)風(feng)很大， 需要注意保暖

       Bodhnath大佛塔周(zhou)圍有很多餐廳(ting)，Saturday Café 的甜點很好

       Bhaktapur：

       Cafe Nyatapola在Taumadhi廣(guang)場(chang)上(shang)的(de)一家tea house，由原(yuan)來(lai)的(de)神廟改建， 非常(chang)有名。 到他(ta)的(de)頂層圍廊找個(ge)座位俯瞰廣(guang)場(chang)上(shang)的(de)人來(lai)人往。 它的(de)鐵板雞(ji)非常(chang)美(mei)味

       博卡(ka)拉：

   ;    Kangaroo. 西餐(can)廳，看名字可能是澳(ao)洲人開(kai)的。 有湖邊大面積(ji)的花(hua)園露天餐(can)廳，晚上有傳統歌舞演(yan)出(chu)。

     ;  徒步(bu)山區(qu)所有(you)的(de)GH和餐廳的(de)菜色和價錢(qian)是由山區(qu)管理(li)處統一規定的(de)所以完(wan)全(quan)一樣。 炒(chao)飯炒(chao)面(mian)味道都還可(ke)以。 千萬別點匹(pi)薩， 除(chu)非(fei)你想(xiang)吃一塊堆了亂糟糟的(de)褐色雜菜的(de)半生的(de)白(bai)色面(mian)餅。 如果徒步(bu)只走短線，不用帶很多食品。 路(lu)邊每隔2小時左右的(de)路(lu)程就會有(you)茶室餐廳。

四． 交通：

       我們短途都乘出租。 隨(sui)著(zhu)油價上(shang)漲，前幾年的(de)(de)功(gong)略中的(de)(de)車費價格已經不適(shi)用了，基(ji)本上(shang)上(shang)浮50%一(yi)般在100-200盧比。打(da)的(de)(de)前要和司(si)機(ji)仔細(xi)確(que)認目的(de)(de)地及車費。 有(you)的(de)(de)司(si)機(ji)英語不太(tai)好，可能(neng)會聽錯你的(de)(de)目的(de)(de)地。 司(si)機(ji)一(yi)般都比較(jiao)講信用， 談好的(de)(de)價錢不會隨(sui)意漲價。

       長途(tu)乘(cheng)tourist bus。 普通(tong)的(de)(de)tourist bus票(piao)比(bi)較(jiao)好(hao)買(mai)(mai)， 如果(guo)從加(jia)都(dou)到(dao)博卡(ka)拉， 即使沒(mei)有(you)提前買(mai)(mai)票(piao)，也(ye)(ye)可(ke)以(yi)到(dao)tourist bus parking去碰碰運氣(qi)。 每天早晨在kanti path靠近王(wang)宮的(de)(de)一段都(dou)有(you)長長的(de)(de)車(che)(che)(che)(che)龍(long)，但是(shi)(shi)象greenline這(zhe)樣的(de)(de)豪華車(che)(che)(che)(che)就(jiu)比(bi)較(jiao)難買(mai)(mai)， 我(wo)們(men)提前3天都(dou)買(mai)(mai)不(bu)到(dao)了， 換了類似(si)的(de)(de)golden travel也(ye)(ye)是(shi)(shi)好(hao)說(shuo)歹說(shuo)才拿到(dao)最(zui)后(hou)兩張座(zuo)位分(fen)開的(de)(de)票(piao)。 當(dang)地人乘(cheng)的(de)(de)普通(tong)長途(tu)bus沒(mei)有(you)乘(cheng)過，路上看到(dao)的(de)(de)車(che)(che)(che)(che)況都(dou)比(bi)較(jiao)惡劣， 而(er)且山路容易(yi)拋錨。我(wo)們(men)在尼國(guo)境內期間，聽說(shuo)了好(hao)幾起(qi)嚴重(zhong)交通(tong)事故。 一個中(zhong)國(guo)攝影團(tuan)搭乘(cheng)的(de)(de)面包車(che)(che)(che)(che)翻車(che)(che)(che)(che)，1死(si)4傷(shang)(shang)。 一架小飛機在珠(zhu)峰附近的(de)(de)機場著陸時燒(shao)毀，18死(si)1傷(shang)(shang)。 城(cheng)市間的(de)(de)公(gong)路上也(ye)(ye)時常看見(jian)發生嚴重(zhong)事故的(de)(de)車(che)(che)(che)(che)輛殘骸。所以(yi)長途(tu)旅行還是(shi)(shi)選擇聲譽較(jiao)好(hao)公(gong)司比(bi)較(jiao)安全(quan)。

五． 治安

       從個人(ren)(ren)(ren)經歷(li)來說，非(fei)常(chang)安全。 尼(ni)國人(ren)(ren)(ren)民友(you)善熱情， 很多(duo)孩子看(kan)到(dao)(dao)我(wo)(wo)們(men)(men)會用中文說你好。還碰到(dao)(dao)過非(fei)常(chang)熱情提供(gong)幫助的(de)路人(ren)(ren)(ren)。 我(wo)(wo)們(men)(men)乘(cheng)的(de)出租違章停車， 警察(cha)看(kan)到(dao)(dao)車上是(shi)(shi)中國游(you)客也網開(kai)一面。 連上廁(ce)所排隊都能(neng)得(de)到(dao)(dao)優先照顧。但(dan)是(shi)(shi)我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)徒步向導告(gao)訴了(le)我(wo)(wo)們(men)(men)一個完全不同的(de)尼(ni)泊爾(er)，他(ta)在博(bo)卡拉的(de)家(jia)前兩個月剛遭到(dao)(dao)劫匪洗劫。 5，6個歹徒趁他(ta)陪(pei)客人(ren)(ren)(ren)進山期(qi)間，深夜闖入他(ta)家(jia)里，當(dang)著他(ta)的(de)老婆孩子搶走了(le)家(jia)里所有(you)的(de)首(shou)飾，電器和值錢衣物，損失相當(dang)他(ta)于兩年(nian)的(de)全部收入。 一般(ban)來說，旅游(you)者(zhe)聚(ju)集(ji)的(de)地方比(bi)較安全。 游(you)客很少(shao)前往的(de)地方還是(shi)(shi)少(shao)去為(wei)妙(miao)。至(zhi)少(shao)要有(you)經驗的(de)人(ren)(ren)(ren)陪(pei)同。

六． 玩

       尼(ni)泊爾旅游的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)主要(yao)是(shi)3類：憑吊古(gu)(gu)跡；自然景觀；冒險(xian)運(yun)動(dong)(dong)。 而各種(zhong)活(huo)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)所在地(di)域(yu)有比較(jiao)(jiao)明確(que)的(de)(de)(de)劃分。 古(gu)(gu)跡集中在加(jia)德滿都(dou)(dou)谷地(di)， 除了加(jia)都(dou)(dou)，帕坦(tan)，巴德崗(gang)三(san)(san)座古(gu)(gu)城及其(qi)周邊景點， 加(jia)都(dou)(dou)北面的(de)(de)(de)Changu 也值得花半天去(qu)一(yi)(yi)次。 建在小山山頂的(de)(de)(de)Changu narayan廟非常(chang)精(jing)致(zhi)，是(shi)世界文化(hua)遺產。 三(san)(san)個(ge)城中個(ge)人(ren)感覺(jue)更喜歡巴德崗(gang)， 城里(li)相對比較(jiao)(jiao)安靜， 沒有什么機動(dong)(dong)車。 人(ren)們的(de)(de)(de)生活(huo)更有古(gu)(gu)風。帕坦(tan)的(de)(de)(de)博(bo)物(wu)館(guan)號稱南(nan)亞大陸最好的(de)(de)(de)博(bo)物(wu)館(guan)值得一(yi)(yi)看。 加(jia)德滿都(dou)(dou)一(yi)(yi)定要(yao)沿著LP的(de)(de)(de)路線(xian)走一(yi)(yi)次老城， 自己瞎轉會錯過很(hen)多好玩(wan)的(de)(de)(de)地(di)方

       唯一較遠的是南部的佛祖誕生(sheng)地：藍(lan)毗尼。 我們(men)這次沒去(qu)。

       基(ji)本(ben)上景(jing)點(dian)門票(piao)票(piao)價(jia)都(dou)分為外國人(ren)， 南(nan)(nan)亞合作(zuo)組織成員國， 和本(ben)地人(ren)三(san)檔(dang)。 中國人(ren)在某些(xie)景(jing)點(dian)是(shi)可以按照南(nan)(nan)亞合作(zuo)組織的(de)(de)(de)優惠(hui)票(piao)價(jia)購票(piao)的(de)(de)(de)，但(dan)是(shi)前(qian)人(ren)的(de)(de)(de)功略也未必全靠得住(zhu)。 比如pashupathinath廟曾有(you)(you)人(ren)說可以優惠(hui)， 但(dan)實際沒有(you)(you)。 而帕坦的(de)(de)(de)博物(wu)館門票(piao)倒是(shi)可以優惠(hui)， 但(dan)好(hao)像(xiang)沒人(ren)提過(guo)。 原(yuan)則上每(mei)次買門票(piao)的(de)(de)(de)時候(hou)都(dou)告(gao)訴對方(fang)是(shi)中國人(ren)， 能(neng)不能(neng)優惠(hui)就只能(neng)看運氣(qi)了(le)。 加都(dou)的(de)(de)(de)杜巴廣場(chang)門票(piao)只能(neng)延期一天。Bhaktapur的(de)(de)(de)入城(cheng)票(piao)7天有(you)(you)效

       自然(ran)景觀(guan)主要是(shi)雪(xue)(xue)(xue)山(shan)(shan)(shan)和森林(lin)。 看(kan)雪(xue)(xue)(xue)山(shan)(shan)(shan)，加都(dou)附近可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)去nagarkot眺(tiao)望(wang)珠(zhu)峰(feng)(feng)， 更(geng)有(you)挑戰性是(shi)北部(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)珠(zhu)峰(feng)(feng)大(da)本(ben)營。 而最(zui)主要的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)接近雪(xue)(xue)(xue)山(shan)(shan)(shan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)地方是(shi)博卡(ka)拉。 在(zai)(zai)博卡(ka)拉城(cheng)里就(jiu)可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)看(kan)到(dao)(dao)魚尾峰(feng)(feng)和南安(an)(an)納(na)(na)(na)(na)普納(na)(na)(na)(na)峰(feng)(feng)，也(ye)可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)到(dao)(dao)附近的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)制高點(dian)(dian)薩(sa)朗科。 而更(geng)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)景觀(guan)則在(zai)(zai)從博卡(ka)拉出發的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)安(an)(an)納(na)(na)(na)(na)普納(na)(na)(na)(na)徒步(bu)線(xian)(xian)(xian)路沿線(xian)(xian)(xian)。徒步(bu)線(xian)(xian)(xian)路非(fei)常成(cheng)熟，不需要在(zai)(zai)國內提前預訂，到(dao)(dao)博卡(ka)拉后滿(man)街的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)travel agent都(dou)可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)安(an)(an)排(pai)，可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)根據(ju)你的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)及(ji)體力安(an)(an)排(pai)相應的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)線(xian)(xian)(xian)路。 常見(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)4天的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)poon hill 線(xian)(xian)(xian)，10天左(zuo)右的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)ABC(到(dao)(dao)安(an)(an)納(na)(na)(na)(na)普納(na)(na)(na)(na)登山(shan)(shan)(shan)大(da)本(ben)營折返) 以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)及(ji)20多天的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)安(an)(an)納(na)(na)(na)(na)普納(na)(na)(na)(na)大(da)環線(xian)(xian)(xian)。 其他的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)天數也(ye)可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)安(an)(an)排(pai)，整個(ge)安(an)(an)納(na)(na)(na)(na)普納(na)(na)(na)(na)地區實際(ji)是(shi)環繞中心一(yi)(yi)叢高峰(feng)(feng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)環線(xian)(xian)(xian)， 除了(le)北部(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)高山(shan)(shan)(shan)區， 東(dong)南西(xi)三(san)(san)面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)外圍都(dou)有(you)可(ke)(ke)(ke)通(tong)車的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)道路， 而北部(bu)還有(you)個(ge)小機場(chang)， 所以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)靈活安(an)(an)排(pai)徒步(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)起點(dian)(dian)和終點(dian)(dian)。 也(ye)可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)不通(tong)過旅(lv)行社直接在(zai)(zai)當地找向(xiang)導(dao)。 但是(shi)稍(shao)有(you)風(feng)險。 我(wo)(wo)們(men)找了(le)LP推(tui)薦(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)blue sky旅(lv)社， 是(shi)個(ge)開了(le)很(hen)(hen)(hen)多年的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老店比(bi)較(jiao)可(ke)(ke)(ke)靠。2人4天poon hill線(xian)(xian)(xian)一(yi)(yi)共200美元，包吃住向(xiang)導(dao)費。 我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)向(xiang)導(dao)很(hen)(hen)(hen)有(you)經驗，給了(le)我(wo)(wo)們(men)很(hen)(hen)(hen)大(da)幫助， 服務也(ye)很(hen)(hen)(hen)好(hao)。所以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)結束(shu)時(shi)我(wo)(wo)們(men)給了(le)他2000盧比(bi)（200人民幣(bi)）的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)小費。 Poon hill 線(xian)(xian)(xian)相當安(an)(an)全(quan)，路上各國背包客絡繹(yi)不絕。 經過村(cun)舍，溪谷，瀑(pu)布，森林(lin)， 峰(feng)(feng)回(hui)路轉(zhuan)間遠處的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)雪(xue)(xue)(xue)山(shan)(shan)(shan)時(shi)隱時(shi)現。 第三(san)(san)天一(yi)(yi)早到(dao)(dao)達最(zui)高點(dian)(dian)3200米的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)poon hill看(kan)安(an)(an)納(na)(na)(na)(na)普納(na)(na)(na)(na)群峰(feng)(feng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)日出， 然(ran)后返回(hui)。 在(zai)(zai)10月份左(zuo)右看(kan)雪(xue)(xue)(xue)山(shan)(shan)(shan)要趁早。 早晨的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候最(zui)好(hao)， 等(deng)上午(wu)氣溫升(sheng)高，地表的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)水汽會升(sheng)騰成(cheng)云霧， 雪(xue)(xue)(xue)山(shan)(shan)(shan)就(jiu)很(hen)(hen)(hen)難看(kan)到(dao)(dao)了(le)。 在(zai)(zai)12-1月份時(shi)水汽較(jiao)少(shao)，全(quan)天都(dou)可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)看(kan)。

       看森林(lin)(lin)(lin)(lin)大多去南部(bu)的(de)chitwan國家公園。這里是整個(ge)歐亞(ya)大陸最好的(de)野(ye)生動(dong)(dong)物國家公園。 生物密度接近非洲(zhou)草原。 當然，由于絕大部(bu)分(fen)被濃密森林(lin)(lin)(lin)(lin)覆(fu)蓋(gai)， 不可能(neng)象(xiang)(xiang)非洲(zhou)的(de)曠野(ye)上(shang)那么容易的(de)看到(dao)動(dong)(dong)物。 但是一(yi)般在(zai)騎(qi)象(xiang)(xiang)過程(cheng)中都能(neng)看到(dao)珍稀的(de)印度獨角犀， 以(yi)及猴子，鹿等動(dong)(dong)物。 而(er)碰到(dao)老(lao)虎的(de)可能(neng)性極(ji)低。 如果住(zhu)(zhu)(zhu)園內， 晚(wan)上(shang)可以(yi)聽到(dao)森林(lin)(lin)(lin)(lin)里各種(zhong)動(dong)(dong)物的(de)吼叫， 也許其中會有(you)(you)老(lao)虎的(de)咆哮(xiao)。看動(dong)(dong)物最好的(de)時間是2-3月動(dong)(dong)物發情期(qi)。Chitwan的(de)活動(dong)(dong)主要(yao)是騎(qi)象(xiang)(xiang)， 森林(lin)(lin)(lin)(lin)徒步。 如果住(zhu)(zhu)(zhu)園外，旅(lv)店(dian)主要(yao)是集(ji)中在(zai)索(suo)拉哈， 會有(you)(you)乘(cheng)木船看鱷魚，以(yi)及參觀大象(xiang)(xiang)保育(yu)中心。 住(zhu)(zhu)(zhu)園內的(de)話(hua)，酒店(dian)會根據具體情況自行(xing)安排。 我們在(zai)清晨和(he)黃昏各騎(qi)了(le)一(yi)次(ci)(ci)象(xiang)(xiang)， 走(zou)不同的(de)線路， 看了(le)一(yi)次(ci)(ci)酒店(dian)自己的(de)訓象(xiang)(xiang)表演， 參加了(le)一(yi)次(ci)(ci)森林(lin)(lin)(lin)(lin)徒步。

       冒(mao)險運動主(zhu)要(yao)在(zai)(zai)(zai)博卡拉(la)。 最刺(ci)激的(de)(de)(de)是(shi)Paragliding 滑翔傘。我們嘗試(shi)了一(yi)次(ci)。 半小時(shi)70歐(ou)元， 1小時(shi)90-100歐(ou)。起(qi)飛點(dian)在(zai)(zai)(zai)薩朗科的(de)(de)(de)陡峭山坡， 有(you)(you)Pilot在(zai)(zai)(zai)背后操縱， 起(qi)飛時(shi)綁好安(an)全帶(dai)，向著懸崖跑。 Pilot會(hui)(hui)在(zai)(zai)(zai)身后使傘升起(qi)來， 風(feng)力風(feng)向合適的(de)(de)(de)話(hua)，幾步(bu)之內(nei)就(jiu)能(neng)起(qi)飛。 然(ran)(ran)后你(ni)只(zhi)需要(yao)坐(zuo)在(zai)(zai)(zai)一(yi)個軟(ruan)架子上，Pilot 會(hui)(hui)在(zai)(zai)(zai)你(ni)身后搞(gao)定(ding)一(yi)切(qie)。 他會(hui)(hui)帶(dai)你(ni)飛過山區， 在(zai)(zai)(zai)費(fei)瓦湖(hu)(hu)上盤旋一(yi)陣， 然(ran)(ran)后降落在(zai)(zai)(zai)湖(hu)(hu)邊。 記得帶(dai)上相機(ji)， 不(bu)是(shi)每個人都有(you)(you)機(ji)會(hui)(hui)和老鷹一(yi)起(qi)在(zai)(zai)(zai)湖(hu)(hu)光(guang)山色間自(zi)由翱翔并(bing)且(qie)從(cong)上往(wang)下拍攝的(de)(de)(de)。 如(ru)果有(you)(you)云(yun)， 還(huan)有(you)(you)可(ke)能(neng)體驗一(yi)把懸浮在(zai)(zai)(zai)空中四面(mian)被云(yun)霧包圍的(de)(de)(de)感(gan)覺(jue)。 真正的(de)(de)(de)云(yun)中漫(man)步(bu)哦(e)。 滑翔傘看著驚險，其實比較安(an)全，Pilot都是(shi)有(you)(you)十多年(nian)經驗的(de)(de)(de)高手，全部是(shi)歐(ou)洲人。 飛在(zai)(zai)(zai)空中很平(ping)穩一(yi)般不(bu)會(hui)(hui)有(you)(you)快(kuai)速上升下降帶(dai)來的(de)(de)(de)不(bu)適的(de)(de)(de)感(gan)覺(jue)。 當然(ran)(ran)，如(ru)果你(ni)要(yao)求或者看你(ni)太享受(shou)， pilot會(hui)(hui)帶(dai)你(ni)玩(wan)一(yi)些大角度快(kuai)速盤旋，急升急降等小特(te)技， 總體來說(shuo)比乘過山車(che)要(yao)舒服(fu)。

       其他(ta)的冒險運動還包括漂流，攀巖和(he)較高(gao)難度的徒步甚(shen)至(zhi)登山。 另外在chitwan還有長達幾天的森林穿越(yue)，需要在野獸出沒的密林中扎營

七． 購物：

       尼泊爾(er)的(de)(de)(de)物產不算(suan)豐富， 主要是(shi)(shi)手工藝品和茶(cha)葉。 手工藝品中最(zui)(zui)(zui)多的(de)(de)(de)是(shi)(shi)銅器(qi)，木(mu)(mu)雕(diao)，唐卡，小首飾和廓爾(er)克(ke)刀。 銅器(qi)最(zui)(zui)(zui)有名的(de)(de)(de)是(shi)(shi)在帕坦，巴(ba)德崗的(de)(de)(de)木(mu)(mu)雕(diao)很多， 唐卡最(zui)(zui)(zui)好的(de)(de)(de)是(shi)(shi)在加都(dou)(dou)大(da)佛塔周圍(wei)的(de)(de)(de)藏(zang)民店里(li)， 廓爾(er)克(ke)刀到處都(dou)(dou)有，但(dan)是(shi)(shi)已經成了工藝品，不再像是(shi)(shi)割人腦袋的(de)(de)(de)兇(xiong)器(qi)了。小首飾可能(neng)在Thamel區比較多。 我們只買了些銅器(qi)和唐卡。